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あまり聞き慣れない「珪素」という言葉をご存知でしょうか?
珪素を飲んで高血圧や糖尿病を改善した成功事例が多数報告され注目されている成分です。その事例は「再生医療を変革する珪素の力」や「難病を克服する珪素の力」という書籍の中でも紹介されています。

●薬を飲まなくても血圧が安定した。
●血糖値やヘモグロビンa1cが下がった。
●中性脂肪やコレステロールが正常になった。

このように「珪素」が、高血圧をはじめとする生活習慣病に効果があると報告事例が増えました。

ところで珪素って何だろう?

ところで珪素とは何でしょうか?珪素とは、体には絶対に欠かせない栄養素に一つで、必須ミネラルです。例えば、骨のミネラルはカルシウム(Ca)血液のミネラルは鉄分(Fe)血圧のミネラルはカリウム(K)のように、珪素はコラーゲンのミネラル(Si)で厚生労働省が定める食品衛生法の中でも人に対して安全性の高い栄養素27種類の一つに紹介されています。

珪素は、膵臓、肝臓、心臓、血管、毛髪、骨、爪、関節などあらゆる臓器に含まれている成分で、珪素の働きは、細胞と細胞を結び付けているコラーゲンを束ねて結合組織を強くしています。加齢と共に減少しますが体内の珪素が不足すると老化現象が早まり、各臓器の機能が低下するといわれています。

なぜ珪素が高血圧に効くのでしょうか?

珪素が高血圧改善に効果的と言われている理由を調べてみました。すると珪素には血圧を下げる成分などは含まれていないことが分りました。ところが体の機能を正常にするように働くので結果的に高血圧の原因を取り除き高血圧を改善しているのでは?と考えられています。その珪素の持つ作用とはいかのものです。

●中性脂肪やコレステロールをデトックスする
●その作用により血液がサラサラになり循環が良くなる
●血管の細胞の新陳代謝を促進し傷ついた血管を修復する
●その作用により血管の柔軟性を高め血圧を下げる

珪素はどのように摂取するのでしょうか?

通常、珪素は土壌に含まれていて私達人間は、植物や海藻などを通して摂取します。ところが珪素の含有量は、微量のため多くの人が1日の摂取量が不足しています。そこで登場したのが珪素サプリです。先進国のドイツやアメリカでは既にサプリ部門の上位を独占しています。以下に日本で手に入る珪素サプリメントをご紹介しますので興味のある方はチェックしてはいかがでしょうか?

珪素サプリ人気ランキング

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